春季月经不调该吃什么

　　月经不调对女性的伤害是非常大的，严重时还会致使闭经。因此，女性要及时改良好月经不调的问题， 专家建议女性可以从饮食上开始调理春季的月经不调，预防月经不正常。

　　生化蜜膏

　　组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

　　制法：前7味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

　　用法：每服30毫升，日服3次。

　　功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞而至月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

　　清肝调经汤

　　处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山查10克，5灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

　　功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要医治月经提早、经量过量、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。

　　春季月经不调该吃甚么

　　益肾通经汤

　　处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。

　　本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要医治闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有3个方面的意义：第1，宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神，使心气降落，子宫开放，排出月经。

　　第2，补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物资水平。

　　第3，通畅子宫气血，引经血以下行，促月经来潮。本方不但有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的作用。