闭经的同时还有刺痛发生怎么办

　　闭经的同时还有刺痛产生怎样办，在现实生活中，很多女性总想减肥减肥，依托节食来减肥，却不知虽然你保持了细腰的身材，但是对还没有生育的女性来讲容易有闭经危害，乃至是致使早衰，致使了不孕产生。

　　女性的闭经时间是在49岁以后，但是现实生活中有很多的女性提早产生了闭经问题了，而且30刚出头就有了更年期，这都是由于肾虚亏太严重致使的，对闭经我们还是要做好预防、护理为好。

　　1、女性的精神1定要保持愉悦，减少精神的刺激，和稳定情绪，有效保持气血的运行通畅。

　　2、女性要在乎识上多注意，减少盐分的摄取、高脂肪的摄取。

　　3、增强体质，提高健康的生活方式，多参加体育锻炼，做好保健等工作。

　　4、多增强营养，女性的毕竟问题要注意调理好脾胃，在食欲很好的情况下多吃点肉类、蛋类等。

　　5、还有1个问题就是女性的毕竟要注意保暖，特别是腰腹部要注意保暖不要受寒，不要在大冬季的还穿着裙子。饮食上要少吃生冷的食品。在月经期间避免体力劳动、注意劳逸结合。

　　女性闭经关键是在预防和调理、护理，可采取中医的方式来解决该病症，女性还要多注意避孕减少流产产生，1旦产生了闭经要及时到医院检查医治，效果会更好，要根据具体的病症来进行对症医治。