哪些好的方法能够帮调理痛经

2017-07-28 06:40 来源:烟台妇科医院

  对女性朋友来讲,如果在月经期间常常性的出现痛经的情况,那末就会对自己的正常生活和工作造成1定的影响,也会让患者的心情愈来愈烦躁,所以很多患者都会想要通过很多方法,来帮助自己减缓痛经的症状,那末在我们的生活中,都有哪些好的方法能够帮我们调理痛经呢!

  1、吃药减缓痛经

  很多女性在初次痛经时不了解痛经的缘由,只觉得吃止痛药有用,便长时间靠吃止痛药来减缓疼痛。这是1个非常大的误区。是药3分毒,止痛药吃久了1方面产生 耐药性,另外一方面会产生依赖性,这对身体健康非常不利。产生痛经,首先要分清自己是原发性痛经还是继发性痛经,然后对症下药,采取适合的减缓方法。这样 才能从根本上解决痛经问题。

  2、推拿疗法医治痛经

  女性千万不要通过推拿方法医治痛经,医生指出,女性在月经期间不宜进行剧烈的推拿,由于过度的推拿容易刺激子宫内膜,乃至会加重出血的情况。

  3、温热疗法医治痛经

  很多女子痛经了,就抱着1个热水袋。其实,温热疗法医治痛经并不是合适所有人,由于我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对虚寒型体质采取温热疗法医治才有功效,而对其他体质的女性则不宜采取这类方法医治痛经。

  4、婚姻可以结束痛经

  错!专家表示,痛经和结婚生育是没有必定联系的。1些女性婚后痛经有所减缓,多是由于青少年时期人体的神经内分泌系统还没有发育成熟,内分泌没有规律,特别是很多痛经都产生在刚来月经的第1年,随着发育,以后就不再痛了。

  医治痛经的方式的介绍:

  1、吃止痛药:很多女性惧怕药物有副作用,排挤止疼药,其实,如果疼痛难忍,应当服用止疼药来减缓,由于量小,其实不会产生太大的副作用,但服用何种药物,比较好听医生的建议。

  2、偏方推荐:玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

  3、推拿穴位:正确的推拿可以减缓疼痛,如推拿血海穴。推拿方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向推拿5分钟。推拿足3里穴(用1只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外1横指即是),可以用针灸,也能够用拇指反复按压。

  4、艾叶泡脚:艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前1周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。

  5、热水袋敷:对下腹隐痛,尚可忍耐的痛经,可以在家用热水袋敷,或喝热水红糖水来减缓。

  

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